有時候，一個人不是不善良，而是善良到最後，把自己弄丟了。
總是先想到另一半、先想到孩子、先想到所有人的需要，卻忘了問自己一句：「我呢？」
真正健康的關係，不是只有一個人一直配合、一直退讓，而是彼此都能保有自己的想法、尊嚴與選擇。
為家人付出很珍貴，但別忘了，你也是值得被照顧的人。
如果有一天，你發現自己不知道想要什麼、沒有可以傾訴的朋友、每天都只是撐著過日子，也許不是你太脆弱，而是你已經獨自承受太久了。
願每個努力照顧別人的人，都不要忘了把自己也放進人生的清單裡。因為只有先找回自己，才有力量好好愛人。
